Cum faci ca esecul sa nu fie o greseala, ci o lectie?

Recunosc ca, atunci cand vine vorba despre ESEC, simt o strangere de inima pentru ca multa vreme mi-a fost FRICA de el si am facut tot ce a depins de mine sa il evit.

Noroc ca Cineva (acolo sus) a stiut mai bine decat mine ce lipsuri am, ce trebuie sa invat si cum m-ar putea ajuta esecul sa fac asta.

Asa ca m-am intalnit de mai multe ori cu esecul, pana cand frica s-a diminuat (nu a disparut in totalitate) iar lectiile de care aveam nevoie au devenit tot mai evidente.

Puterea percepției în fața eșecului

Este adevarat ca esecul poate fi dificil de depasit, mai ales daca este insotit de emotii negative (furie, vinovatie, regret, tristete etc.) dar lucrul acesta depinde foarte mult de perceptia si perspectiva pe care o adoptam in momentul respectiv.

In adolescenta, aceasta alegere a perspectivei este foarte importanta pentru ca te poate ajuta sa evoluezi sau, dimpotriva, sa stagnezi sau chiar sa regresezi.

Transformarea experiențelor dificile în învățare

Uite cum ai putea sa te raportezi la esec, astfel incat sa-l poti transforma dintr-un moment dificil, intr-o oportunitate de invatare:

• primul pas este sa accepti ca lucrurile nu s-au intamplat asa cum ti-ai fi dorit si sa privesti totul ca pe o experienta, fara sa te critici excesiv; nu vei putea fugi la nesfarsit, toata lumea experimenteaza esecuri la un moment dat, este o parte fireasca a vietii si a procesului de invatare;
• accepta emotiile pe care ti le aduce esecul, dar nu le lasa sa te copleseasca; cauta sprijin daca simti nevoia, discutand cu prietenii, familia sau un mentor, despre experienta ta;
• fiecare esec contine o lectie; in loc sa te plangi, intreaba-te: Ce pot invata din aceasta experienta? Ce as putea face diferit data viitoare?
• nu iti pierde increderea in tine si transforma esecul in oportunitate: in loc sa-l vezi ca pe un capat de drum, priveste-l ca pe o sansa pentru un nou inceput, pentru care esti mai bine pregatit si mai increzator; 

Oportunități pentru un nou început

Foloseste lectiile invatate pentru a face schimbari si pentru a intelege ce conteaza cel mai mult pentru tine; nu exista un singur drum spre success, fii deschis la alternative!

In concluzie, eu cred ca esecul in sine este doar o experienta. Atitudinea si perceptia noastra determina daca el devine o sursa de frustrare sau o lectie, adica un punct de pornire pentru crestere.

Daca ramai atasat exclusiv de rezultat si neglijezi procesul de invatare, atunci esecul ti se va parea o greseala greu de digerat.

Daca il privesti cu acceptare si reflectie (Ce am gresit? Ce pot imbunatati?.....), atunci devine o lectie care te ajuta in procesul tau de evolutie.

Sunt curioasa ce este esecul pentru tine si cum l-ai depasit.