Ce faci cand copilul tau a obtinut un rezultat nedorit la examen?

Afișarea rezultatelor pentru examenele de capacitate sau bacalaureat reprezintă pentru mulți adolescenți (sper că pentru cât mai mulți) un motiv de bucurie, de celebrare a reușitei și de încununare a efortului depus de-a lungul anilor.

Pentru alții, din păcate, aceste rezultate au adus dezamăgire, tristețe sau chiar îngrijorare cu privire la viitor: „Ce voi face?”, „Ce o să se întâmple acum?”, „La ce liceu voi fi admis cu nota aceasta?”

Dacă adolescentul tău face parte din această categorie, are nevoie, în aceste momente, de sprijinul și suportul tău necondiționat.

Iată câteva sugestii pentru a-i fi alături în această situație și a-l ajuta să-și recâștige încrederea și curajul să depășească nereușita:

Oferă-i suport emoțional:

• ascultă-l fără să judeci, lasă-l să-și exprime emoțiile și frustrările;

• validează-i sentimentele, spune-i că este normal să se simtă dezamăgit sau trist și că aceste sentimente sunt firești.

Evită critica:

• nu critica, evită să-i spui ce a greșit imediat după ce a primit rezultatele; concentrează-te pe a-l susține și a-i arăta că îl iubești necondiționat;

• fii pozitiv, amintește-i de realizările sale anterioare și de abilitățile pe care le are.

Priviți nereușita ca pe o lecție și discutați despre ce poate învăța din ea:

• analizați împreună, după ce emoțiile s-au mai calmat, ce ar fi putut face diferit și ce ar putea să îmbunătățească pentru viitor;

• identificați dificultățile cu care s-a confruntat (metoda de învățare, stresul, gestionarea timpului etc.) și găsiți soluții pentru acestea.

Consolidează-i stima de sine:

• subliniază-i valoarea personală, reamintește-i că valoarea sa nu este determinată de o notă sau un rezultat la examen și că este iubit și acceptat indiferent de acest rezultat;

• încurajează-i interesele și pasiunile, sprijină-l să continue să își urmeze pasiunile și să se implice în activități care îi plac și în care excelează.

Planificați împreună următorii pași:

• sprijină-l să găsească și să ia cea mai potrivită decizie pentru momentul acesta și ajută-l să înțeleagă că acest rezultat nu-i definește în totalitate viitorul sau parcursul profesional.

Dragi părinți, chiar dacă lucrurile nu au ieșit așa cum v-ați fi dorit sau cum v-ați fi așteptat, este important să nu lăsați îngrijorarea sau fricile (pe care mulți dintre noi le avem când este vorba de viitorul copiilor noștri) să vă copleșească.

Așa cum spuneam, emoțiile părinților se transmit copiilor, ei simt aceste emoții chiar dacă ele nu sunt exprimate și pot lăsa o amprentă traumatizantă asupra lor.

Priviți acest moment cu încredere și vedeți partea bună a lucrurilor. Explicați-le copiilor că fiecare are drumul lui în viață și că totul se întâmplă cu un anumit scop, nimic nu este întâmplător.

⏳Dacă adolescentul tău are nevoie de ajutor pentru a face cea mai potrivită alegere, scrie-mi un mesaj și putem programa o ședință gratuită!⏳

Mult succes și inspirație tuturor adolescenților!